那些 “拯救屏奴”的中药品种
“屏奴”你听说过吗？随着移动设备的智能化，手机早已不再是单纯的“通讯工具”——游戏、阅读、社交……似乎只要一机在手，就能在这个信息时代存活下来。人们的视线逐渐被手机屏幕占领，这就是当今的“屏奴”。长时间看显示设备都会造成眼睛和颈部的伤害，对于“屏奴”生活的健康隐患，保持良好的生活习惯是重要的，如果无法坚持，不妨用中药调理。下面笔者就来为各位介绍几味能清肝明目的中药，并将相关行情做梳理总结。
一、品种盘点
1.1 枸杞子
中药枸杞子含有丰富的维生素A，以及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目，平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。
1.2 决明子
决明子具有清肝明目及润肠的养生功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用，因为它属于清肝明目之品，性寒，而且它还具有减肥功效。
1.3 桑叶
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的祛病作用。
1.4 金银花
金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效，治疗感冒、头痛、目赤、耳聋等症状。金银花和菊花一起泡茶，清热明目效果也不错。
二、行情点评
2.1 枸杞子： 随着近期市场货源购销疲软影响，行情出现下滑，目前亳州市场宁夏280粒左右的货售价6062元，380粒左右的货售价4748元；青海货价滑明显，280粒左右的货售价4245元之间，380粒左右的货售价3035元之间。
点评：枸杞子属于药食两用品种，药用领域年需求量相对较为稳定，其在食用保健领域的用量，远远超过药用量，且食用领域每年的需求增速也是最快的。所以枸杞子在食品安全领域的关注度相对其它药食两用品种要大很多。多年不变的产能过剩以及产新临近的不利因素影响，未来枸杞子行情多商看低。
2.2 决明子：近期市场来货量有所增加，商家对其关注力度减弱，货源走销转缓，行情暂无明显波动，价格进一步显疲，现国产统货售价6元，优质色青净货8元；进口净货6元。
点评：自2010年我国取消东南亚各国农副产品进口的关税后导致近年决明子进口量明显增加。而我国决明子总体供应量中，进口量占96%以上，故国产决明子行情受限于进口决明子行情压迫，只能跟随成本小幅波动。
2.3 桑叶：霜桑叶由于市场货源未得到良好的消化，导致近期去产地买货的商家较少，货源多滞留在商贩手中，近期市场关注商家依然较少，货源小批量走动平稳，现统货价2.72.8元，青桑叶售价3.74元。
点评：桑叶每年药用需求量相对较少，行情总体保持平稳。目前产地和市场货源供应充足，未来行情难有明显波动。
2.4 金银花：正值产新时期，近日总体价无明显变化，目前亳州市场山东产优质货价在90左右，统货价在7585元之间不等；河南与河北产青花价在95元左右。
点评：作为常用大宗类中药材品种，金银花近年的市场行情已经停留在成本价的基础上运行。种植、经营效益不佳似乎已经证明其生产规模大而导致的产能过剩问题较突出。如今新一轮的采摘有陆续开始，市场需求的夏季还将对其行情形成波动。
结束语：事实上很多朋友不能意识到日常生活中视力保健的重要性，只有当眼睛发生问题时才会去寻求治疗办法，其实有80%的视力问题是可以预防的。希望越来越多的“屏奴”朋友及早认清视力健康是一个不容忽视的问题，防患于未然，重视日常预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，养成良好的用眼、护眼习惯。