在家里做饭的小伙伴们都知道，每天要从厨房里拎出一袋垃圾，里面最常见的是菜根、果皮。这些被你扔掉的厨余垃圾，有时会藏着宝贵的药材，或许是你防病的宝物，这一点很难让小伙伴们接受吧！因为在中医看来，万物皆可入药，笔者列举一下常见的、宝贵的“垃圾”，同时看看这些药材需要你花费多少金钱才能买到！
花生皮补血
•华药堂500克包装花生皮药店零售价40元
有个谜语，叫“黑屋子，红帐子，里边养个白胖子”，谜底就是我们平时吃的花生。花生营养价值很高，被誉为“性价比最高的坚果”。可很多人吃炒花生的时候，习惯把那层“红帐子”，也就是花生仁外面的红皮搓掉，只吃仁。其实，大家要知道这层红皮对人体有很好的保健作用，还是一味中药。
花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果。
花生衣更是女性的保护神。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和消耗营养较多，花生衣能帮助她们养血、补血，应该常吃、多吃。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果;还能升高血小板，提高红白细胞的数量，增强免疫力。
玉米须利尿
•玉米须散装货药店零售价30元每斤
一个老头子，头上长胡子，脱下绿袍子，全身金珠子。没错，这个就是玉米了。啃玉米的时候最烦的就是玉米须，要不就在煮玉米前先把须扔掉，要不就在啃玉米时边啃边吐玉米须。但事实上，玉米须也是一味药材，具有利尿消肿、清肝利胆的功效。
在中药里，玉米须茶又叫龙须茶，有广泛的预防和保健用途。给高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，有降血脂、血压、血糖的作用。
玉米刚长出来时是裹在叶苞里，一颗玉米尖上有一根须，被苞叶裹住只在苞叶尖上露出来，玉米开花，花粉落在玉米须上，接受花粉受精，玉米就会慢慢长大。玉米须就萎缩夹在玉米粒的缝隙里，没有授到粉的玉米就在原地留下一个空。它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
橘子皮护脾胃
•贡院陈皮500克包装药店零售价35元每斤
吃完橘子，大家常常会顺手把核吐在橘子皮上，捏成一团扔掉。你这样一个不经意的动作就扔掉了两味药材，把新鲜的橘子皮剪成细条，通风阴干，一年后就成了陈皮。
陈皮能理气，调脾胃。陈皮带有一丝苦味，它来源于以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。家里肉菜，都可以放点陈皮。吃肉多了，容易滞塞不通，导致腹胀、消化不良，中医叫做“胸脘痞闷”。放点陈皮就能很好地解决这个问题。放了陈皮的肉菜还会有一股特殊的清香。
陈皮是橘子皮，是不是新鲜的橘子皮直接食用也是一样的?答案是否定的，新鲜的橘子皮里含有很多挥发油，不适合药用，还是要用正规炮制的陈皮。
橘核缓解痛经
•橘核散装货药店零售价65元每斤
橘子皮是宝，橘子籽，中医叫“橘核”，药用价值也很大。能治疝气，缓解女性痛经。
有不少女孩子来月经时，小肚子又凉又疼，说明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。这时就可以用到橘核，橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。直接用橘核泡水饮用即可。
藕节止血化瘀
•藕节散装货药店零售价50元每斤
莲藕的两节中央一段，被称为藕节，平时做菜会把它扔掉。大家一定不会相信，这看似多余的藕节其实也是一味中药，而且还能在关键时刻发挥出作用。
藕节含天门冬素与鞣质，药用可以缩短出血时间，有止血散淤之效。用于治疗咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血等
核桃分心木补肾
•分心木散装货药店零售价35元每斤
别名隔心木、核桃挡，为核桃种内隔膜。它在补肾气、固肾方面有很好的功效。临床主要用于遗精滑泄、遗溺尿频、崩中、带下，它的药性很平和，而且有收敛的作用。
凤凰衣治外伤
•凤凰衣散装货药店零售价65元每斤
鸡蛋壳内侧、蛋清外包的那层薄膜，中医称之为“凤凰衣”，古人对它的医用价值研究很多。
《本草纲目》里讲，古人打造兵刃，看刀刃锋利不锋利，习惯用舌头舔一下，一不留神，舌头就划个大口子，有的甚至断掉了。江湖郎中遇到这种病人，就赶快打个鸡蛋，把那层膜弄出来，把舌头兜住，然后涂上蜂蜡。三天后，舌头就长上了。如果切菜时不小心把手弄破了，也可以把凤凰衣剥下来贴在伤口上，发挥它的收敛、止血、消炎作用。现代研究表明，凤凰衣是一种半透膜，能让水分子等小分子透过，而葡萄糖、蛋白质一类的大分子则被阻挡。用它来治疗外伤，就是利用这一点。
凤凰衣亦可内服，《本草纲目》记载，凤凰衣能治久咳。
结语：我们日常随手扔掉的“垃圾”，转身进入药店，身价暴涨，大家平时为什么不收集一些，用到的时候反而用大价钱去购买呢？中医认为万物皆可入药，生活中很多东西，只要留意，都可以“为我所用”，治病疗疾。除了笔者盘点的药材外，还有很多生活中常见的药材，小伙伴们可以适当的收集一些，小东西也能起到大作用。