noGoods
购物车中还没有商品,赶紧选购吧!

您好,欢迎光临中药材基地网

热门搜索:

搜索
在线客服
客服热线
15211041176
客服组:
在线客服
QQ:
QQ:
服务时间:
8:00 - 24:00

友情链接

Copyright 2011 zycgap.com 湖南共享现代农业综合开发有限公司版权所有 All Rights Reserved  网站建设:中企动力长沙 后台管理

地址:长沙市八一路59号湖南省科技厅机关二院 联系人:封老师 电话:15211041176 传真:0731-89786435备案号:湘ICP备13011335号

>
>
>
高血压调理就吃这4种食材,比吃药效果更好

求购信息

高血压调理就吃这4种食材,比吃药效果更好

浏览量

饮食习惯的改变,现在患有高血压的人越来越多了,而且高血压已不再是中老年人的专利,不少年轻人也患上高血压。作为常见的一种慢性病,高血压可引起心脑肾的损伤,严重还会导致中风心梗而致命。那高血压怎么调理?高血压吃西药好吗?

 

 

什么是高血压?

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。

 

 

高血压吃西药好吗?西药治标不治本

几乎每个高血压的人都是通过吃西药来降血压,但降血压是通过强力扩张血管,达到降压的目的,降血压虽快,却是"治标不治本",药需永远吃,一停药,血压就上来。

 

 

长期服用西药来降压还会产生大量的药物代谢毒素沉积在血管壁上,使血管硬化,变薄、变脆,严重损害心、脑、肾等重要器官,同时因为西药降压的毒副作用,长期服用者还会出现失眠、咳嗽、性功能障碍等现象。因此,高血压者想要稳定血压,必须从根本上调理,清除与净化血液中的各种毒素。

 

 

食物降血压,比西药更安全

1、荞麦

苦荞味苦,性平寒,适用于高血压,毛细血管脆弱性出血,防治中风,长期食用,可防治高血糖,高血压,高血脂。

2、桑叶

桑叶中黄酮类化合物占桑叶干重的1%~3%,桑叶黄酮具有降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。

 

 

桑叶多糖,具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用,降低血粘度,防止中风的作用。

桑叶中含有N糖化合物(Ncontainingsugars),具有抑制血糖上升的药理作用。

3、菊花

野菊花能显著提高心肌对Cs(铯)的摄取量,对心肌缺血有明显的保护作用,通过对血管紧张素转化酶抑制剂的调节,具有降低血压的作用。

 

 

4、槐米

槐米的主要功效来自于槐花中的芸香甙(芦丁),芸香甙的主要作用是改善血管的弹性,食用槐米可以有效缓解这些细小的血管出血,改善血液循环,起到凉血止血的作用。对血压偏高,血管壁缺乏韧性的高血压人群来说,槐米不但可以降低血压,而且能让血管恢复弹性,减少中风的概率。

 

 

可能有不少人问:“我吃了这些降压食材后,为什么没有看到明显的效果?”

这是因为直接食用,不少有效物质没有得到完全的吸收。为了使这些食材中的有效物质得到更好的利用,医学上采用先进的萃取技术把其中的有效成分提取出来,制备成更容易被人体吸收的酵液,如荞麦桑叶复合菌饮品,其在调理三高方面,比直接食用效果更好。

想要稳定血压,高血压患者日常生活中要注意限制钠盐、动物脂肪、高热量等的摄入,同时禁烟禁酒,多运动,避免久坐。