十味防治中暑的中药材
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【病症陈述】中暑是由于在高温高湿环境下,人体内产热和吸收热量超过散热,人体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍,为主要表现的急性疾病。
【病因分析】发病因素主要与天气气候环境方面、自身因素方面(主要是自身的抵抗力)、其他(主要是先天的体质和年龄差别)。高温可以引起体温调节功能紊乱,在烈日下曝晒或高温环境下重体力劳动一定时间后,出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等症状时为中暑先兆,经阴凉处短暂休息,补充水和盐后,在短时间内症状即可消失。若出现发热(体温在38.5℃以上)、皮肤灼热、恶心、呕吐、血压下降、脉转细速等表现,而在数小时内能恢复者为轻症中署。若伴有昏迷、痉挛,或一日内不能恢复者为重症中暑。
【饮食原则】中暑多发在夏季,所以夏季在饮食方面应多加注意,应多吃瓜果(如黄瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜、冬瓜等),清淡饮食，以蔬菜为主,尤其应多吃苦味的蔬菜,夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、食欲不振,此时,若吃点苦味蔬菜可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。忌大量饮水;忌吃大量的生冷瓜果、冰镇饮料;忌吃油膩性的食物、忌单纯进补。
【对症药材】
1、荷叶：性平,清热解暑、升阳止泻、化湿和中,对中暑有防治作用。
2、藿香：性微温,发表解暑、和中化湿,对中暑湿吐泻的患者有治疗效果。
3、白扁豆：性微温,健脾止泻、消暑化湿,对中暑有一定的防治作用。
4、香薷：性微温,发汗解表、祛暑化湿、调中和胃,对中暑有一定的缓解作用。
5、车前子：性寒,利尿通淋、渗湿止泻、清肺化痰,对中暑有防治作用。
6、淡竹叶：性寒,清热利尿、除烦消渴,对中暑有防治作用。
7、石斛：性寒,养阴清热,对中暑患者有一定的治疗作用。
8、知母：性寒,滋阴润燥、清热降火、除烦止渴,对中暑有一定的防治作用。
9、车前草：性寒,利尿通淋、渗湿止泻、清肺化痰,对中暑有防治作用。
10、赤小豆：性平,能健脾养胃、利尿消肿,对暑热有食疗作用。
【对症方剂】
1、【荷叶+西瓜翠衣】水煎服,可清热解暑,治暑温,对中暑症状有缓解作用。
2、【竹叶+石膏】水煎服,可清心除烦、生津止渴,对中暑有防治作用。
3、【霍香+黄芩】水煎服,可化湿解暑,治湿温时疫、湿热重者,对中暑有缓解作用。
4、【石斛+生地】水煎服,可滋阴清热,对中暑有一定的治疗效果。
【对症食疗】
1、【苦瓜+瘦肉末】清炒食用,能清热解暑,对防治中暑有作用。
2、【薄荷+粳米】熬粥服用,能清热解毒、凉血,对防治中暑有疗效。
3、【绿豆+酸梅】煮汤饮用,能清热解毒、消肿,对防治中暑有效果。
4、【薏米+红豆】熬粥服用,能利水消肿、除湿解暑,对防治中暑有疗效。
5、【西瓜+猕猴桃】榨汁服用,能清热解暑,对防治中暑效果极佳。
十味防治中暑的中药材
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