13味防治脂肪肝的中药材
【病症陈述】脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内的脂肪堆积过多的病变。轻度脂肪肝多无症状,而中重度脂肪肝多表现出体重减轻、食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。
【病因分析】病因主要为:长期饮酒;长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,使肝脏脂肪合成过多;肥胖,缺乏运动;糖尿病;慢性肝炎等。
【饮食原则】脂肪肝患者应该限制脂肪和碳水化合物的摄入,多吃高蛋白的食物,如豆腐、腐竹、瘦肉、鱼、虾等。另外,脂肪的堆积是引起脂肪肝的主要原因,所以,可多吃具有防止脂肪堆积功能的中药食材,如泽泻、冬瓜、决明子、黄精、何首乌、丹参、郁金、黄瓜、芝麻、油菜、菠菜、干贝、淡菜等。忌食辛辣、刺激性强的食物,如葱、姜、蒜、辣椒、芥末等。忌食肥厚油膩、胆固醇含量高的食物,如肥肉、动物内脏、巧克力、奶油等。
【对症食材推荐】
1、黄瓜：性凉,能除湿、利尿、降脂,对脂肪肝有很好的食疗效果。
2、玉米：性平,能降低血脂,对脂肪肝有较好的食疗效果。
3、绿豆：性凉,能降压降脂、保肝、利水消肿,对脂肪肝有食疗效果。
4、冬瓜：性凉,能清热解毒、利水消肿,退黄,对脂肪肝患者有益。
5、西瓜：性寒,能清热解暑、降压、利水消肿、退黄,对脂肪肝患者有益。
6、竹笋：性微寒,能清热利水道、助消化,对脂肪肝患者有益。
7、海带：性寒,能清热降压、利水,对脂肪肝患者有益。
8、豆芽：性凉,能清热明目、消肿,降低胆固醇,对脂肪肝患者有食疗效果。
9、芹菜：性凉,能清热除烦、平肝、利水消肿、退黄,对脂肪肝有食疗效果。
10、豆腐：性凉,能益气宽中,蛋白含量高,对脂肪肝患者有益。
11、魔芋：是减肥佳品,其富含多种微量元素和膳食纤维，且食后容易产生饱腹感,是脂肪肝患者的佳品。
12、木耳：性凉,能益气宽中,降低血脂,对脂肪肝患者有益。
【对症食疗搭配速查】
1、【泽泻+枸杞+大米】熬粥服用,能利水、降脂,对脂肪肝有较好的食疗效果。
2、【芹菜+豆腐】熬汤服用,能清热除烦、平肝、利水消肿、退黄,对脂肪肝患者有益。
3、【竹笋+豆芽】炒菜食用,能清肝明目、利水消肿,对脂肪肝患者有益。
【对症药材推荐】
1、泽泻：性寒,能利水渗湿、泄热,对脂肪肝有一定的疗效。
2、玉米须：性平,能利水通淋、降压、平肝,对脂肪肝有一定的疗效。
3、茯苓：性平,能利水渗湿、降压、退黄,对脂肪肝有一定的疗效。
4、枸杞：性平,能滋肾补肝,对脂肪肝有辅助治疗效果。
5、柴胡：性微寒,能和解表里、疏肝升阳,对脂肪肝有一定疗效。
6、山楂：性温,能消食化积、助消化,对脂肪肝有一定疗效。
7、车前子：性寒,能清热利水、明目、退黄,对脂肪肝有疗效。
8、猪苓：性平,能利尿渗湿,对脂肪肝引起的水肿有一定疗效。
9、川芎：性温,能行气开郁、活血止痛,对脂肪肝患者有一定疗效。
10、香附：性平,能理气解郁,主治肝郁气滞,对脂肪肝患者有益。
11、益母草：性凉,能活血化瘀、利水,对脂肪肝患者有一定治疗效果。
12、白术：性温，味甘、苦，能健脾益气，燥湿利水，对脂肪肝患者有一定疗效。
13、决明子：决明子味苦、甘、咸，性微寒，能清肝明目，利水通便，对脂肪肝患者有一定治疗效果。
【对症方剂配伍速查】
1、【泽泻+茯苓+猪苓+白术】水煎服,能利水渗湿,对脂肪肝有疗效。
2、【菊花+车前子+决明子+夏枯草】水煎服,能清肝明目,治目暗昏花,对脂肪肝有疗效。
3、【香附+川芎+柴胡】水煎服,能疏肝解郁,治肝郁气滞、胸胁疼痛,对脂肪肝有益。
4、【山楂+当归+川芎+益母草】水煎服,治气滞血瘀、胸胁疼痛,对脂肪肝患者有益。