【病症陈述】高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素.轻度高血压无明显自觉症狀。脑卒中、心肌梗死、心力衰碣及慢性肾脏病是其主要并发症。
【病症分析】高血压患病率随年龄增长而升高；女性在更年期前患病率略低于男性，但在更年期后迅速升高，甚至高于男性；高纬度寒冷地区患病率高于低纬度温暖地区，高海拔地区高于低海拔地区；与饮食习惯有关，盐和饱和脂肪摄入越高，乎均血压水平和患病率也越高。
【饮食原则】高血压患者应多食一些含钾、钙丰富的食物，多吃绿色蔬菜和鲜鲜水果以及谷薯类食物。尽量少喝冷饮；忌食油赋、辛辣食物；忌烟酒、浓茶等。
【对症药材】
1、菊花：具有疏风，清热、明目、解毒的功效，对高血压有疗效。
2、山楂：山楂所含的三萜类及黄酮类等成分，具有显著的扩张血管及降压作用。
3、玉米须：能泄热通淋、平肝利胆。对高血压亦有一定的降压作用。
4、决明子：具有清热明目，润肠通便的功效，对高血压有较好的疗效。
5、天麻：天麻能治疗高血压症，还可增加外周及冠状动脉血流量， 对心脏有保护作用。
6、绞股蓝：绞股蓝具有益气养血、养心安神等作用，可作为高血压患者的辅助药物。
【对症方剂】
1、菊花+山楂：水煎服，可清热明目、降压降脂，适宜高血压患者服用。
2、玉米须十决明子：水煎服，可泄热通淋、利水渗湿。
3、天麻十绞股蓝：水煎服，能扩张外周血管、降低血压。
【对症食疗】
1、马齿苋+蒜蓉+荠菜：炒食，可消炎杀菌、降血压。对高血压患者冇益。
2、香蕉+梨：榨汁饮用，含钾量髙，非常适合高血压患者食用。
3、苦瓜+芹菜+莲藕：榨汁，降血糖、降血压。对高血压病人有一定食疗效果。
4、马蹄+猕猴桃：榨汁，可降低血压，非常适合高血压患者食用。